{"id":48,"date":"2015-09-05T18:52:41","date_gmt":"2015-09-05T16:52:41","guid":{"rendered":"http:\/\/ichsingdannmalweg.de\/?page_id=48"},"modified":"2019-02-06T12:09:47","modified_gmt":"2019-02-06T10:09:47","slug":"singen-und-entspannung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ichsingdannmalweg.de\/?page_id=48","title":{"rendered":"Stimme, Entspannung und Gesundheit"},"content":{"rendered":"

Stimmschonung im Lehreralltag – Gesundheitsf\u00f6rderung durch Singen
\n<\/span><\/b>Der 2,5 Std<\/strong> Workshop beinhaltet praktische, stimmbildende und stimmschonende \u00dcbungen f\u00fcr den Lehreralltag und macht gleichzeitig die positive entspannende wirkung des gemeinsamen Singens f\u00fcr jede\/n direkt erfahrbar.
\nJe nachdem was die Gruppe braucht, oder sich w\u00fcnscht, kann der fokus mehr stimmbildnerisch oder mehr beim gemeinsamen Singen liegen.
\nBei k\u00fcrzeren Workshops wird entweder nur ein schwerpunkt, oder beide entsprechend weniger intensiv behandelt.
\nDauer: von MiniWorkshop 45min bis Intensiv-Ganztags ist alles m\u00f6glich.
\nTeilnehmer:  buchbar ab 6 bis max.20 Personen
\nRaumbedarf: angemessen gro\u00df, sauber, m\u00f6gl. mit Tageslicht
\nKosten: 100,00\u20ac\/Std. zzgl Fahrtkosten (Brutto)
\n<\/span><\/span><\/p>\n

Entspannen und Entschleunigen<\/span><\/b> – Ich sing dann mal weg…<\/span>
\n<\/b>3 Stunden<\/strong> <\/span>Spass und Musik, Kreativit\u00e4t und Entspannung – Urlaub f\u00fcr den Kopf <\/strong><\/span>Nach Lockerungs\u00fcbungen und einem integrierten Stimm-Warm-Up singen wir einfache Kanons, Chants und Circlesongs.
\nAlles wird ohne Noten umgesetzt und richtet sich besonders auch an musikalische Laien.
\nJede\/r tr\u00e4gt zum gemeinsamen Klangerlebnis bei. Frei von Leistungsanspruch geht es hierbei nicht um ein perfektes Ergebnis sondern vielmehr um den gemeinsamen Prozess. Das Gef\u00fchl, als Teil einer Gruppe eine Musik des Augenblicks zu erschaffen ist ein kleiner Urlaub f\u00fcr den Kopf.
\nTeilnehmer:  buchbar ab 8
\nRaumbedarf: angemessen gro\u00df, sauber, m\u00f6gl. mit Tageslicht
\nKosten pro TN 35,00 \u2013 45,00\u20ac. je nach Raummiete und Teilnehmerzahl)<\/p>\n

Entspannungspause<\/span>
\n<\/b>regelm\u00e4\u00dfig 30 \u2013 60 min\u00fctig<\/b> <\/b> im Rahmen von Gesundheitsangeboten f\u00fcr Unternehmen, Krankenkassen etc.Singen im Alltag, vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder nach Feierabend.
\nF\u00fcr einzelne Teams oder Abteilungen in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden zur Unterst\u00fctzung desTeambuildings.<\/strong><\/span>
\n<\/b>Die Kanons, Chants und Circlesongs werden so einfach gehalten, dass Interessenten jederzeit regelm\u00e4\u00dfig oder auch sporadisch teilnehmen k\u00f6nnen .
\nDurch die Regelm\u00e4\u00dfigkeit werden neben dem Stress lindernden Effekt auch die positiven Auswirkungen auf den Team- Zusammenhalt und das soziale Klima sp\u00fcrbar.
\nTeilnehmer:  buchbar ab 6 bis max.20 Personen
\nRaumbedarf: angemessen gro\u00df, sauber, m\u00f6gl. mit Tageslicht
\nKosten pro Termin (zeitabh\u00e4ngig) 50,00 bis 100,00\u20ac zzgl Fahrtkosten<\/p>\n

Ich sing dann mal weg…<\/span>
\n<\/b>Kurze Einheiten als Schnupperangebote<\/strong> <\/span>etwa f\u00fcr Gesundheitstage<\/span><\/strong> in Unternehmen, Krankenkassen etc. zum Thema Stressbew\u00e4ltigung und Entspannung.
\nMehrere kurze Aktionen von ca 30 Minuten <\/b>\u00fcber den Tag verteilt mit wechselnden Gruppen. Durch einfache Kanons, Chants und Circlesongs kann man die entspannende Wirkung des gemeinsamen Singens in k\u00fcrzester Zeit erleben.
\nKosten je nach Aufwand auf Anfrage<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stimmschonung im Lehreralltag – Gesundheitsf\u00f6rderung durch Singen Der 2,5 Std Workshop beinhaltet praktische, stimmbildende und stimmschonende \u00dcbungen f\u00fcr den Lehreralltag und macht gleichzeitig die positive entspannende wirkung des gemeinsamen Singens f\u00fcr jede\/n direkt erfahrbar. Je nachdem was die Gruppe braucht, oder sich w\u00fcnscht, kann der fokus mehr stimmbildnerisch oder mehr beim gemeinsamen Singen liegen. Bei … <\/p>\n

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